Мастер-класс по степ-аэробике в Химках

Ритмичная музыка и несложные упражнения. Молодые мамы посетили мастер-класс по степ-аэробике в Химках.
                                                 

50 минут кардионагрузки под руководством опытного тренера. Программа универсальная: подходит как новичкам, так и более физически подготовленным девушкам. Из оборудования нужны лишь степ-платформа, фитбол и спортивный коврик.

Тренировка на все группы мышц. Плюс каждое упражнение можно повторить дома. Зарядились хорошим настроением и привели тело в тонус больше 30 девушек.

#новости #himkismi #himkitv #khimki #химки #химкисми #химкитв #кабельноетв #твхимки #новостиокруга #телеканал #телевидение #тв #химкинскоетелевидение #оператор #оператортв #операторкабельноготелевидения #тввхимках #телевидениехимок #техническиеработы #модернизация #ремонтдомовойразводки