Не секрет, что утренняя зарядка — залог бодрости на весь день. Занятия физкультурой для пенсионеров на базе дома культуры «Контакт» проводятся уже третий год.
В течение часа спортсмены-любители разогревают все группы мышц. Но делают это очень бережно, ведь участники вполне элегантного возраста — от 60 лет. Те, кто занятия посещает регулярно, говорят: улучшается не только настроение, но физическое состояние. Многие приходят сюда за общением. Здесь пенсионеры узнают информацию о культурных событиях. Вместе посещают театры, выставки, концерты. Утреннюю зарядку для пенсионеров может посещать любой желающий. Занятия проходят дважды в неделю, по вторникам и четвергам с 9 до 10 часов утра. Энергия, бодрость и хорошее настроение на весь день вам обеспечены.
Успешно отправлено
Комментарии
Оставьте комментарий первым