На стадионе школы №28 собрались желающие освоить приёмы самообороны. Обучал жителей трёхкратный чемпион России по кунг-фу Владислав Нерозя. Занятие началось с разминки, а после мастер показывал, как необходимо действовать в опасных ситуациях, как можно эффектно уйти от захвата злоумышленника, как не допустить броска на прогиб и многое другое.
Что я могу сделать? Как только я почувствовал, пробуем бросок. Нога. Он уже не бросит, в этот момент надо освободить. А попробуйте бросить. Нее.
Вместе с жителями обучался приемам восточных единоборств лидер Движения общественной поддержки Егор Ченюк.
ЕГОР ЧЕНЮК, ЛИДЕР ДВИЖЕНИЯ ОБЩЕСТВЕННОЙ ПОДДЕРЖКИ Г.О. ХИМКИ
Мы организовали этот мастер-класс в рамках проекта «Сила России». Его задача показать, что сила россиян кроется в том числе в любви к спорту и здоровью нации. Мы решили показать и детям, и взрослым приёмы, которые помогут правильно защитить себя при необходимости.
Занятия на мастер-классе оказались не только полезными, но и очень веселыми. Принять участие мог любой желающий.
Комментарии
Оставьте комментарий первым